Упорядочить режим труда и отдыха. Сон не менее 8—9 часов в сутки. Физическая активность. Паровые бани. Солнечные ванны, купания в море или бассейне. Не употреблять спиртных напитков, кофе, ограничить чай. Регулярно — овощи (особенно морковь, репа, свекла),фрукты, соки, курага, мед, цветочная пыльца, орехи.
• Женьшень обыкновенный. 10 г корня настоять 2 недели на 00 г 70 ° спирта. Принимать по 20—25 капель 4 раза в день за полчаса до еды в течение месяца как общеукрепляющее средство и для улучшения половой функции. Применяется также сухой порошок и экстракт корня.
• Ятрыжник мужской. В народной медицине применяется для лечения полового бессилия. Используются подземные корневые клубни («корневые шишки»), которые собирают в конце цветения растения, очищают от земли, промывают, опускают в кипяток и сушат. Для приготовления отвара берут 2—3 г высушенного клубня, растирают до порошка, замачивают в небольшом количестве холодной воды, заливают двумя стаканами кипятка, кипятят 10 минут, процеживают. Пьют по полстакана 3 раза в день.
• Ярутка полевая — настой. Столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 4 часа в закрытой посуде, процедить. Принимать по столовой ложке 4 раза в день в качестве стимулятора половой функции.
• Ярутка полевая — сухой порошок. Измельчают в порошок листья, плоды с семенами. Принимать по 0,1—0,25 грамма (на кончик ножа) 3—4 раза в день при функциональной половой слабости у мужчин. Действие ярутки проявляется скоро, но через 3—4 месяца угасает. Лечение рекомендуется проводить с перерывами (курсами по 1 — 1 1/2 месяца с перерывом 2 месяца).
• Пастернак посевной. Настой из травы или листьев: столовую ложку травы заварить в 2 стаканах воды на 10 минут. 2 часа настоять. Пить по 1/3 — 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Настой из корней: две столовые ложки свежих измельченных корней и 3 столовых ложки сахарного песка залить стаканом воды, кипятить 15 минут, настоять 8 часов. По две столовых ложки 3 раза в день за полчаса до еды.
Обладает общетонизирующим действием, улучшает аппетит, стимулирует половую функцию.
• Морковь посевная (сок) и мед пчелиный в равных количествах.
Принимать несколько раз в день.
• Дубровник обыкновенный. Столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, прокипятить 5 минут, процедить, принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.
